Wie verlängere ich Steckdosen nach der Installation einer Aufkantung?

Ich habe eine Aufkantung in meiner Küche installiert. Wenn ich die Kunststoffabstandshalter verwende, wie viele sollte ich verwenden oder gibt es eine Grenze? Ich verstehe, dass dies zu viel Luftraum um die Steckdose oder den Lichtschalter verursachen kann.